Pour s’adapter aux besoins de toutes
TERRE DE PILATES PESSAC: PREMIER STUDIO DE PILATES HYBRIDE
Une nouvelle maniere de se procurer du bien-être
Soyez l’architecte de votre PROPRE bonheur
Joseph PILATES
« En 10 séances, vous sentirez la différence, en 20 séances vous verrez la différence et en 30 séances vous aurez un corps tout neuf »
Joseph Pilates, enfant chétif à la santé fragile s’intéresse très jeune à l’anatomie et au mouvement en observant la façon de se mouvoir les animaux et les mouvements de ses propres muscles. Il étudie les arts martiaux, pratique la boxe, la plongée sous marine, la gymnastique et le yoga. Il développe alors une condition physique remarquable. Son statut d’entraineur et d’athlète l’amène à l’élaboration de ses propres techniques d’entrainement qu’il appellera « contrologie ».
Cette méthode deviendra par la suite la méthode Pilates qui met l’accent sur le renforcement musculaire global du corps, aucun muscles ne sera laissé de côté. En pilates, on développe les muscles de façon harmonieuse et équilibrée en mettant l’accent sur la respiration pour une meilleure gestion des pressions sur les abdominaux et le périnée.
Êtes-vous prêtes à
prendre soin de vous avec Terre de Pilates Pessac?
A VOS COTES POUR VOUS ACCOMPAGNER MARION DUBES
Un vrai plaisir pour un vrai résultat.
Professionelle certifiée
Coach de Pilates certifiée Sport Santé
Bien-être
Engagée dans le bien-être du corps et du mental au féminin
santé
Kinesitherapeute spécialisée chez la femme en pelvi périnéologie, abdologie et sénologie
souple, professionnel, performant, économique
Offres et détails
Plus de souplesse: cours en ligne et présentiels
Encadrement par une professionelle certifiée
Suivez et améliorez vos performances
Plusieurs plans tarifaire pour toutes
Pourquoi choisir Terre de Pilates pessac?
Une méthode complète
Une méthode complete et globale en lien avec les dernières avancées scientifiques.
Positive Vibes et Body Mind à toutes épreuves !
professionnelle
Une approche professionnelle avec des cours de qualité d’un niveau débutant à très avancé élaborés par une coach et kiné spécialisée chez les femmes.
Ludique
Des cours ludiques avec et sans matériel comme les élastiques, le ballon paille, le swiss ball, le magic circle, le foam roller et bien d’autres…..
Fléxible
Des cours en studio ou en ligne selon vos envies et votre emploi du temps avec mise en place de sessions de rattrapage
Coocooning
Des cours de qualité avec un nombre d’élèves entre 6 et 8 pour travailler de façon optimale et pouvoir être corrigé selon les mouvements
dans un studio de pilates à Pessac cocooning
Qu’en pensent-elles?
Leurs témoignages
Plans tarifaires
Des solutions pour toutes !
Par séance
A partir de- Découvrez si la méthode Pilates est faite pour vous en toute simplicité.
Trimestriel
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Annuel
- Intégrez pleinement la méthode Pilates pour un esprit sain dans un corps sain.
*voir grille tarifaire
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