Votre coach Pilates
A propos de votre coach de pilates
Kinésithérapeute de formation spécialisée en rééducation pelvi périnéale, abdominale et sénologie , Marion DUBES a découvert le pilates au cours de ses nombreuses formations en 2012.
L’envie de devenir professeure de Pilates en 2015 se fait naturellement du fait qu’elle décrit « une méthode qui s’intègre parfaitement à la rééducation de ses patientes, à savoir la prise en charge des femmes pour la rééducation du périnée ou celles opérées d’un cancer du sein ».
Très appréciée du monde des rééducateurs et de la kinésithérapie, La méthode Pilates est une activité physique à part entière alliant le corps et l esprit. « Elle permet d’agir sur toutes les propriétés musculaires, de récupérer ou d’entretenir une bonne condition physique ». « Notre condition physique est le moteur de notre bien-être intérieur ».
Coach de pilates par passion
L’enchaînement des différents exercices permet d agir sur la force et la longueur musculaire , ou encore la mobilité et la souplesse articulaire.
Tous les mouvements sont adaptables du plus jeune ou plus âgé, d’un niveau débutant à très confirmé.
Passionnée par le pilates et la kinésitherapie, son œil de rééducateur permet d « allier le pilates aux différents maux de la vie quotidienne et de consacrer des séances plus spécifiques à chacun des groupes de personnes ».
7 ans de coaching Pilates
Pratiquez une activité physique avec
une coach pilates certifiée
Pour Marion DUBES, pratiquer le pilates c’est « pratiquer une activité physique sans se rendre compte que l’on fait un effort , le temps passe vite , et en une seconde de temps vous avez renforcer les muscles profonds de votre corps avec une action sur votre respiration qui a permis de réoxygéner tous vos tissus et améliorer la vascularisation, juste parfait, sans lister les bienfaits sur le physique et le mental ».
Marion Dubes propose des cours au studio ou en classe virtuelle pour que chacune puisse pratiquer selon ses besoins, Alors chez vous ou sur site, n’attendez pas réservez votre cours d’essai !
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